Пока ничего не искали
Напиши блюдо или нажми подсказку выше — и тут появится рецепт, КБЖУ и что подкинуть к тарелке.
Чистый старт. Никого не обманываем.
Быстро, вкусно, без занудства
Что сегодня похавать?
Напиши блюдо — скажу, как сделать, что подкинуть и насколько оно дружит с КБЖУ.
0ккал0% от нормы
0 гбелки0% от нормы
0 гжиры0% от нормы
0 гуглеводы0% от нормы
0 гклетчатка0% от нормы
Что подкинуть
Вердикт появится после первого разбора.
Пока данных нет — значит и оценок, достижений, “идеального дня” тоже нет.
Гуляш из говядины
60 минут · 4 порции · ужин
Как приготовить
- Говядина 700 г кубиками
- Лук и морковь до золотого
- Мясо обжарить до корочки
- Томатная паста, паприка, вода
- Тушим под крышкой 50 минут
Подкинуть: рис, гречка, пюрешка, огурчики.
Чем подать
КБЖУ и клетчатка на порцию
640 ккал2000 ккал/день
38 г75 г/день
24 г67 г/день
52 г130 г/день
4 г25 г/день
Сегодня
Дневник пустой — начнём с первой записи
0/ 2200 ккал0% от нормы
0/ 110 г белка0% от нормы
0/ 70 г жиров0% от нормы
0/ 250 г углеводов0% от нормы
Пока записей нет
Добавь фото еды или напиши блюдо в боте — здесь появится твой первый приём пищи.
Пока без выводов.
Как только появится еда за день, бот честно посчитает КБЖУ и даст совет.
Разборы от нутрициолога
Коротко, по делу и без занудства
Белый vs бурый рис: в чём дело
5 минКлетчатка: сколько реально надо
6 минМайонез — зло или нет?
4 минСахар в “здоровых” перекусах
5 минМини-урок дня
Тарелка 50/25/25: овощи, белок, гарнир — и норма сама закроется
Тарифы и оплата
Не парься, выбери ритм
В интерфейсе уже есть место под тарифы. Реальную оплату подключим после provider token.
Free
0 ₽
- 5 фото еды в день
- 3 рецепта в день
- Базовый дневник
Самый вкусный
Plus
299 ₽ / 30 дней
- 30 фото еды в день
- 20 рецептов в день
- Разборы и подсказки
Pro
599 ₽ / 30 дней
- 100 фото еды в день
- 60 рецептов в день
- Приоритетные ответы